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はじめてのママリ🔰
妊娠・出産

頭痛と倦怠感が酷いです。熱はありません。多分初期から今まで無理しす…

頭痛と倦怠感が酷いです。
熱はありません。
多分初期から今まで無理しすぎて疲労が溜まってるんだと思いますが、どうにもならない毎日です。
対策として、ご飯を宅食や弁当にしたりはしてるんですが上の子の世話でいっぱいいっぱいなのと、最近毎日夜泣きが凄くてあまり寝れてません。
何か体力回復する対策ないでしょうか?

コメント

すー

同じ感じです😭
二人目の方が頭痛も倦怠感も眠気もすごい、、
日中はなんとか耐えて仕事してますが、
夜は息子が寝たら一緒に寝るようにしてました!

ママリさん

とりあいず、休める時は睡眠をとるのが1番だと思います。
あと頭痛など酷いようならカロナールなど服用した方がいいと思います。