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まる
ココロ・悩み

毎日毎日、誰から連絡来るわけでもないのにずーーーーっと携帯いじって…



毎日毎日、誰から連絡来るわけでもないのに
ずーーーーっと携帯いじってしまいます。
5歳と3歳の子がいるのに
ずーーーーっと携帯いじってしまいます。

やめたいのについ触っちゃうし、
離れたところに置いても結局取りに行っちゃうし


もう病気です😰😰😰


みなさんどうやって携帯依存から抜け出しましたか?

コメント

すー

携帯依存ではなかったですが、
在宅やったり、寝たり、テレビみたり、、
意識すると余計気になるので
気にしないようにしてました!

ぶんまる

わたしもずーーーっと触ってます😭

あい

わかります😂
特に何もないんですけどね。レシピみたり

りっちー

マシにはなりましたが、私も依存気味です😅
引き出しの中とか寝室に置きっぱにしたりして、いじるまでのプロセスを面倒にしたら多少減りましたし気にならなくなりましたよ!

初ママ🔰

私の姉がそんな感じで
スマホにSwitchを四六時中触ってます。
出かけているときでさえ。
子供が呼びかけても、スマホに夢中で
後でね!とか悪さしてても気づかない。
それを見てる側からすると
子供より携帯なの?親でしょ?
確かにスマホを見る、不安ってのも
分かりますが、子供になんかあった時に
すぐに反応出来なかったらどうするの?
って思ってこの間姉にめっちゃ説教しました💦
子供と一緒に遊んだり
携帯以外のことに集中してみては
どうでしょうか?😥
私も一人の時は携帯ばかり見てますが
甥っ子姪っ子と遊ぶ時は
携帯は確認程度でしか見ないです😥💦
携帯を違うところにおいて
1時間は触らない!など決めて少しづつ
依存を減らしたらいいと思いますよ😊

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