nicomomo
適度な運動は効果的と何かで見たことがあり実践してました。身体も心も健康だと妊娠しやすいんじゃないかなと😊
トーマス
ストレスフリーが一番でした。ストレスで肌にも悪いし、不眠や下痢にもなりましたし。。自分への気持ちも楽になさってください
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