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Y（20代）
サプリ・健康

ストレス発散についてお聞きしたいです。ダンスを楽しむことでダイエットにもなると気づきました。皆さんはどのようにストレスを発散していますか。

みなさんのストレス発散はなんですか？🙇‍♂️

私は今日見つけました🤣
ここ7年で30kg重くなった体、
バスケやってた時に友達とダンスしてたのを思い出して
YouTube見ながら踊ったら
まーーーーー体の重いこと！！！😂😂😂
でも久しぶりに全力で踊ったら楽しくて！
ダイエットにもなるし夜な夜な踊ることにします😂

コメント

deleted user

夜な夜な無心でミシンを動かしています😂無になれるのが良いです（笑）
ダンス健康的で良いですね💗

はじめてのママリ🔰

良いですねー！
ダンス‼︎私も得意じゃないけど見るの好きなんでダンス動画見て発散してます笑

あと、ほんっとーにストレスたまったらめっちゃものを捨てます‼︎それでスッキリさせると気持ちもスッキリします😄

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