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あい
妊娠・出産

最近食欲がなくて体重増加中。食べたくない時は無理しないでいい?食欲の変化に戸惑っています。

私の食事についてです🍚✨
最近、「お腹が空いた」という感覚がありません😅
それでも子どものためと思い食べてましたが、胃がしんどくて…
しかも体重は増え過ぎなぐらいです 笑
食べたくない時は無理しないでいいんですかね🤔❓
1人目の時は産休まで働いてたからか、1日3食しっかり食べて、おやつも食べる程お腹ペコペコでした🍙
出産時には+10まで増えて焦りましたが😅
前回と今回と、違いすぎて戸惑ってます😵

コメント

ラフ

こんにちは😊
栄養バランス良ければ、無理して食べる必要ないと思いますよ👍
赤ちゃんのためにも野菜とタンパク質は多めに頑張ってください✨

  • あい

    あい

    なるほど‼️
    ありがとうございます🙇

    • 8月27日
ちはる

私は1人目はお腹ペコペコで
+15㌔増えてしまって
2人目はお腹空かず、
全然食べてなかったら
±0だったのですが
赤ちゃんや羊水、胎盤などで
増えるはずの分さえ増えず…
私自身は多分-だったのかなと🤔
お母さんが栄養ちゃんと取れないと
赤ちゃんも栄養が取れないので
今回正期産だったのに
低体重で入院してしまいました💦
食べたくなくても少量でいいので
しっかりと栄養は取られた方が
いいのかなと思います😭

  • あい

    あい

    体重はめちゃめちゃ増えてるので、そこまでではないのですが…

    • 8月27日