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ゆの
サプリ・健康

2人を出産後30代に入り、最近は夏バテなのか毎日体がだるいです💦体力の…

2人を出産後30代に入り、最近は夏バテなのか毎日体がだるいです💦体力のなさを実感してます😅何か飲んだり食べたり運動などしてることありますか？😂元気な母でいたいです😭

コメント

はるいろ

同じく私も2人目出産して毎日寝不足だしだるいです😅
私はどうしてもだるい時は栄養ドリンク飲んでます🤤

はじめてのママリ

私はお酢飲んでます😊
運動は子どもの寝かしつけの時にスクワットするだけです😂

りまちゃん

同じくです😭
スクワットは無理なくできるので、ゆっくりやってます！

あとはあまり関係ないけど
ヒップアップの筋トレをたまーに笑

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