コメント
ぴ
恥骨すっごく痛くなりました！
骨盤ベルトをつけるといくらか楽になりました！
ゼロにはなりませんでしたが😢
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ママ
トコちゃんベルトしましたが逆効果でした💦
ぴ
そうなんですね😭😭
助産師さんに相談すると、骨盤ベルトの閉め方とか楽になる方法とか教えてもらえませんかね？？
あと寝ながらできるストレッチとかすると少しは違いました！
ママ
聞いてみます❤︎
ストレッチ調べてみよー