娘の肥満について相談中。食事に気をつけたいが、夫の実家でのおやつ問題が悩み。ダイエット成功・失敗の経験談を求めています。
うちの娘、肥満ギリギリです。
赤ちゃんの頃からムチムチしてて、周りからは
｢成長すればスッキリするよ〜｣
って言われてましたが、3歳近くなってもムチムチのまま…。
足も太い…。
保育園の先生に相談したところ
｢おやつを少し減らしてみるとかから始めてみて下さい。ストイックにならなくて大丈夫ですから。｣
と言われました。
夫の実家が近いので、月に2~3回遊びに行くのですが、その度に大量のおやつやアイスを娘に与えてくれちゃいます。
夫は一緒に行かないことが多く、いつも私と娘で行くので、嫁という立場で
｢やらないでくれ｣
と言いづらく…。
とにかく、今日から食べ物を気をつけなければと思っているのですが、こうするのが良いとか、こうしたらダイエット成功した、もしくは失敗したという経験談がありましたら、教えて下さい！
- いちる(7歳)
コメント
退会ユーザー
義両親には
糖尿病になっちゃうからおやつ少し減らしてって小児科に指導されたんです。って言えないですかね😅💦
メメ
月に２、３回でそんなに太るかなー？って思うので日々の食事見直しが一番かもですね☺️
定番ですがジュースはあげない、食事はよく噛むものを増やす、炭水化物やタンパク質には気をつけてあげるなど…。
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いちる
コメントありがとうございます。
そうなんですよね。
家でもおやつの量気をつけてるつもりなので…、食事を見直してみます。- 8月26日
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メメ
硬いものは満腹感もあるし、おやつでも食事でも取り入れると良いと思いますよ☺️
歯の健康にも良いですしね！- 8月26日
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いちる
そうですね！
噛む力を育てられますしね！
優しいお言葉ありがとうございます(*^_^*)
レシピ検索とか、いろいろしてみますね！- 8月26日
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メメ
保育園の先生からもストイックにならなくても…と言われてますし、縦も横も大きい子って沢山いるのでよっぽどあれな食事とかでなければ凄く気にすることないですよ☺️
保育園に行ってるなら運動量もあるし、お昼はバランス取れた給食食べてるだろうし。
３歳過ぎるとまた体付きも変わると思います🙆♀️
グッドアンサーありがとうございます😊- 8月26日
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いちる
ありがとうございます(*^_^*)
｢ギリギリなので、これから気をつけてもらえれば大丈夫｣
みたいな事を言われました。
ストイックになり過ぎないように頑張ります！- 8月26日
ママリ🔰
言えないなら顔を出さないのがいいかと😅
本当に糖尿病になることもありますよ。
子供の健康のために言うか、行かないか。
それだけでも痩せられると思います。
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いちる
コメントありがとうございます。
そうですね、行かないわけにはいかないので頑張って言ってみます。- 8月26日
H mama
うちの子も、ビッグです😵🤣
気にしてなかったですヾ(｡>﹏<｡)ﾉ
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いちる
コメントありがとうございます！
そうなんですね(*^_^*)
うちは、夫と母が娘の事を
｢でかい｣
って言うもので。
私も気にはなっていたのですが、大きくなれば上に伸びるだろうと…。
でも、もしこのまま横に成長したら嫌だと思って先生に相談したらこの結果でした。
早めに対処出来て良かったです(*^^*)- 8月27日
いちる
コメントありがとうございます。
なるほど、小児科で言われたって言えば聞いてくれそうですね！
言ってみます。