um
私は骨盤矯正いって
YouTubeで地獄の5分間という筋トレやって
産前のGパンなど入るようになりました！
あとは授乳が無ければ食事制限などしました！
てんまま
私は諦めました…!!授乳や抱っこひもを言い訳に、ゴムのボトムスばかり履いていました😂
最近少しマシになった気がしますが、なんだかおばさんっぽいお腹周りになりました…
チム
骨盤矯正行ったらはけるようになりました😃
はじめてのママリ🔰
骨盤ベルトを産前産後してました。産後２週間で産前のジーンズ入りました。パツパツですが😅
骨盤ですよね💦あとは骨盤ケアで只今鍛え中です😅
みのり
私も骨盤矯正に行きました☺️
骨盤矯正卒業した後も、筋トレやるようにやり方教わりました！
私は続かず、、、😭
でも、結局母乳育児により妊娠前よりも痩せました☺️
問題は卒乳した今です😭あっという間に1㌔増え、お腹周りはオバサンです😂やっぱり筋トレなんですかね😭
ママリ
骨盤矯正いきました！！
妊娠前のズボンがはけるようになったらいくのやめました！！
コメント