妊娠・出産

妊娠後期に入り毎日胃もたれに悩まされてます😭💦一人目の時は安定期に入…

妊娠後期に入り毎日胃もたれに悩まされてます😭💦
一人目の時は安定期に入ったら悩みは便秘くらいで体調も万全、最終的にプラス13キロくらいだったのに今回は朝から夜までずーっと胃もたれ？なのか体調も優れず未だにプラス3キロです😨
朝なんて８枚切りの食パン１枚しか食べてないのに昼までずっと胃もたれしてます😭
胃もたれって動いたほうが改善するんですかね🤔？しんどくて食べたらすぐ横になってしまってます😱

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