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はじめてのママリ🔰
妊娠・出産

エアコン24時間つけていて喉に違和感。汗かきトイレ近くなる。喉あめ以外の対策ありますか？同じ経験の方いますか？

30w喉に違和感あります。
エアコン24時間付けっぱなし27度か28度です。
夜中トイレに起きると、顔まわり汗だく、トイレ近くなるので水分とらずに寝てます。。
エアコン24時間なので喉が少しイガイガします。
喉あめは食べてますが他に対策ありますか？
同じような方いますか？

コメント

ママリ

私はマスクを付けて寝ますが、それでも乾燥してしまうと時は加湿器つけてます。
冬場は常に加湿器つけてます！

  • はじめてのママリ🔰

    はじめてのママリ🔰

    マスク付けてるんですね！
    余計暑くなりそうですが、喉を守るためにもつけた方が良さそうですね😊
    ありがとうございます！

    • 8月24日
久しぶりのママリ

加湿器つけてはどうでしょうか？
だいぶ湿度が変わりますよ！
あとは、エアコンの温度少し下げてもいいかな？っておもいました！

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