shin
私も全員3700g超えで、周りにも4kg近くの赤ちゃんを出産した方が数名いますが、私も含めて大して難産ではなかったです！
体重増加に関しては具たくさんのお味噌汁を作って、食事の始めに2杯食べるようにしていました～😅我慢するやり方ではなかったのでそこまで大変ではなかったです。
ぽんずのかあさん
私も体重増加がこわくて笑
長男の時に22キロも増えたので、今回は今の所8キロに抑えています♪
食事は野菜から食べてよく噛んで満腹感重視。昨日の夜は私以外はパスタメニューでしたが、私は麺をしらたきにかえて食べました☆
おやつは蒸かし芋か、干し芋（カリウム多いので浮腫防止にもなっています）焼き芋はカリウム減ります。
ゼロカロリーのゼリー等にしています♪
「食事」に関する質問
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生後10ヶ月です。 食欲旺盛な娘のことで、皆さんのご意見を聞かせてほしいです。 基本は離乳食を作っていますが、外出時やパパにみてもらってる時はベビーフードをあげています。 最近ベビーフードだけでは足りないよう…
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