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(o^^o)♡♡
サプリ・健康

健康診断でLDLコレステロール(悪玉)がまた増えていました😅　　　[基準値…

健康診断でLDLコレステロール(悪玉)がまた増えていました😅　　　
[基準値60-119] 今回、130ありました😱

下げるには、病院へ行き薬など飲んだ方が良いので
しょうか❓💊
運動不足ではあります😅🏃‍♂️

コメント

deleted user

まずは食生活を改善して、適度な運動からですね✨
健診で要治療の判定まで悪くなれば、受診が必要ですが。
130なら要経過観察でしょうか。

  • (o^^o)♡♡

    (o^^o)♡♡

    ありがとうございます😊
    要観察でした。
    やはり食生活の見直しですよね🥩🍰😅

    • 8月22日
  • deleted user

    退会ユーザー

    一応、健康センターの看護師なもので。
    コレステロールの高いものを控えて、軽い運動から始めてみてください。
    脂質異常は遺伝や体質も関係します。
    生活改善してもまた悪くなるようなら、病院の力を借りるのも良いでしょうね。
    まずは、頑張ってみて下さい(^^)

    • 8月22日
  • (o^^o)♡♡

    (o^^o)♡♡

    看護師さんなんですね🏥
    揚げ物や甘いものが好きなので😅
    身体🦴を少し動かそと思います。　アドバイスありがとうございます😊

    • 8月22日

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