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ままりん💎💙
サプリ・健康

太ももを細くしたい女性が、自転車運動やつま先立ちを始めたが、他に効果的な方法を探しています。

太もも太いんで痩せたいんですが
ネットで調べたら自転車運動やつま先立ちは
今日からやり出してますが他に何か
これやったら太もも細くなったよー😊💕

って痩せ方ありますか？？
着圧ソックス的なのは見た目だけと言われたので
それはしないつもりです(*ˊᵕˋ*)♪

ぷるんぷるんなるほど太ってたのに
放置してた自分が情けないです😢💦💦
太ももは昔から太いので地道に痩せたいですね😥
一回り細くなりたいな〜🥺💕

コメント

︎☺︎DANNY☺︎

リンパマッサージもいいですよ😌👍

  • ままりん💎💙

    ままりん💎💙

    リンパマッサージですね👍✨
    足のどこにリンパありますか？

    • 8月22日
  • ままりん💎💙

    ままりん💎💙

    分かりました！！
    続けてみます( ᐡ. ̫ .ᐡ )♥゛

    • 8月23日
  • ︎☺︎DANNY☺︎

    ︎☺︎DANNY☺︎

    付け根に向かってマッサージすると流れていきます🙌

    • 8月22日
ママリ

足パカですかね😂
キツイですが効果はあります！

着圧ソックスは脂肪は減らしませんが、浮腫予防にはなりますよ！

なので履いてます！

  • ままりん💎💙

    ままりん💎💙

    足パカですか😳❣️
    どんなんか教えて欲しいです🙌✨

    浮腫予防ですね〜(*ˊᵕˋ*)♪
    検討します( ᐡ. ̫ .ᐡ )♥゛

    • 8月22日

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