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もよ
ココロ・悩み

産後に突然辛い気持ちになり、涙が止まらないことがあります。産後ブルーでしょうか?

突然と襲ってくる辛い気持ち…
生後2週間ちょっとの双子の男の子を育児してます
子供達はとっても可愛いし
実家で両親の献身的な協力もあり、環境的には
とても恵まれてると思います
旦那は自営業なので、休みなしで稼いでくれています
周りの皆が子供達を第一に動いてくれます

そんな中でも突然と辛い気持ちになって
何かに追い詰められる感覚に襲われて
涙が止まらなくなります
睡眠不足で情緒不安定である自覚はあります

これが俗に言う産後ブルーというものなのでしょうか?

コメント

2児ママ

初めてで双子の育児、大変だと思います!
1人でさえ辛いと思ったり、泣きそうになったり...みんなありますよー😫
特にホルモンのバランスも崩れてますしね!
ご両親や旦那さまの力を借りて、頑張ってくださいね✨
無理しないことが一番です!

  • もよ

    もよ

    ありがとうございます^_^
    頭では分かってても、抑えられない感じといいますか…
    本当、色んな意味で自分との戦いって感じです^^;

    • 8月21日
はみぃ

生後2週間じゃ、涙いっぱいでますよ!私も2ヶ月ぐらいはそうだったかな。

本当にお疲れ様です。

体を横にする時間を、ご両親にお願いして作るようにすると好いかなと思います。30分でも、眠れなくても、それだけでだいぶ違いました。

この1-2ヶ月を乗り切ったら、きっとぐっと楽になること出て来ますよ!✊

  • もよ

    もよ

    ありがとうございます✨
    確かに少しでも目や手を離せる時間があると少し気持ちは切り替りますよね💦
    子供達のことは本当に可愛いんですが、寝不足状態だと
    育児じゃなくてただの作業になってしまって、なんとなく罪悪感あったりでよくないですよね…

    • 8月21日
  • はみぃ

    はみぃ


    すっっっごく分かります。

    でも例えば私は、オムツがえも授乳も、単なる作業!って割りきってましたよ。
    単なる作業だから、短時間で済ませられるならそうした方が良いし、他にできる人がいるならやってもらったら良い。双子のお世話なんて、そう考えなきゃやってらんないですよ😌死ななきゃ満点。

    泣かれて仕方なくする抱っこも、作業、作業。そのうち、別に泣いてないけど何となく抱っこしていたいな、って思う時が来ます。私はそれを「慈しみの抱っこ」って呼んでました😂お母さんも赤ちゃんも落ち着いてきて、いずれ自然とそうなりますから、焦らなくて大丈夫。

    ママの笑顔が一番の栄養です😉✨

    • 8月21日
  • もよ

    もよ

    そうですよね…作業になっちゃいますよね😥
    授乳や粉ミルク与えてる最中に寝ちゃいますし、淡々とこなさないと自分の体に負担かかりますよね…

    少し気持ちが軽くなりました✨
    ありがとうございます😊

    • 8月21日
deleted user

双子0歳はやばいです笑
私も双子の息子がいますがそんなんでした
精神的にキッツイですよね
なんだかんだで2歳直前までそんな感じだったかなだと思い出しました😵
でも産後間もない今が、間違いなく1番精神的にきますよ
理由は無くても泣きたい時は泣けば良い!
母子ともに無事に明日を迎えられたら100点満点💯です!

  • もよ

    もよ

    ありがとうございます✨
    2歳直前までですかぁ(^^;;
    双子の先輩ママの言葉は更に重みが感じられます💦
    経験者の方からの激励は
    心強いです!
    あまりため込まないように努力します👍

    • 8月21日
みみこ

初産が双子ってだけで色々と大変ですからね💦
毎日お疲れ様です。
私も勝手に涙流れたり情緒不安定になりました。
泣きたい時は泣く!
辛い時は我慢せず周りに頼る!
子供が寝てる時は一緒に寝る!
あとは一日無事に終えたら自分を褒めてあげてください✨

  • もよ

    もよ

    たまにミルクと主に母乳を基準にしてますが、飲み過ぎじゃないの⁉︎っていうほど飲むんですよ😓
    でも、飲ませないと寝ないですし…授乳が今1番の悩みです💦
    子育てって本当難しいですね

    • 8月23日