睡眠後退について相談です。最近、夜中に起きることが増えています。朝5時に起きた時の対応や、寝かしつけ方について教えてください。
睡魔後退について教えてください😭
今までは19時〜20時の間に寝て
24時頃にミルクをあげて
朝5時頃にもう1度ミルクをあげて
8時〜9時頃起きるという
感じでよく寝てくれて
助かってたんですけど
ここ2〜３日が
2回目のミルクから1時間くらい
起きてしまいます😩
機嫌は大抵いいので
そのまま寝るまで放置してます！
これって睡眠後退ですか？
5時に起きた時って
遊んであげたり
した方がいいですか？
横で寝て放置して
見てるんですけど
だめですかね？？
- なな(5歳1ヶ月)
コメント
退会ユーザー
うちもたまにありますが生活リズムがちょっとずれたりいつもと違うことがあったりした日はそうなるなぁと思ってました😀
ままり
回答になっておらずすみません💦
うちと似ています〜！
18〜19時にお風呂後のミルク飲んで24時すぎにミルク後5時半頃おきて6時ミルクですが、6時からはしばらく遊び続けてうまくいけば7時〜ねたりです😃
前は2回目のミルク後も寝てくれていましたが、無理矢理寝かそうにも無理でもう諦めました…笑
眠いし機嫌いいなら放置してます😂
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なな
同じような方が
いらっしゃって
良かったです〜😭
良かったら
1日の息子くんの
スケジュール教えて
いただけませんか？？😉
眠いので
私も放置しています笑- 8月21日
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ままり
5〜6時 起床ミルク
8時半〜10時頃 朝寝30分〜1時間
10〜11時 ミルク、遊び
12〜14時頃 昼寝 30分だったり、2時間だったりまちまち
14〜15時 ミルク、遊び
ここから夕寝はほとんどしません😅
18〜19時 お風呂、ミルク
19時半〜20時半 就寝
0時〜1時 ミルク
5時〜6時 起床
朝寝、昼寝の時間はだいたいで書いていますが、日によってかなりバラバラです。
午前中2回だったりもたまーにありますがほぼ30分前後です😵
散歩なんか一切いつてないです（笑）
早起き辛いですよね〜朝方から暗闇で喋ったり叫んだり…😭- 8月21日
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なな
参考にさせて
いただいます〜
ありがとうございます😊
お散歩行きたいんですけど
暑過ぎて最近は私も
行ってません🙄
辛いですよねw- 8月24日
退会ユーザー
機嫌いいなら放置です！
なな
前はあまり昼寝を
したかったんですけど
最近は寝る時で
昼間2時間くらい寝てます🙄
変わった事はこれくらいで
昼間寝過ぎて朝方目が
覚めてしまってるのですかね😩
放置でいいですよね👍