コメント
5児MAMA(๑⃙⃘´༥`๑⃙⃘)➳♡゛
1kgくらいなら大丈夫みたいですよ(≧◡≦)
2kgだと言われてました(><)
かちん
妊娠前の体重のBMIによって
理想の体重増加は違います('ω')/
やせ型：9～12kg
標準：7～12kg
肥満型：5～7kg
BMIの計算は
BMI=体重(kg)÷(身長(m)×身長(m))です('ω')/
ぶどうぱん
30wの検診で前回と比べて+3㌔で、母子手帳に「体重増加注意」スタンプ押されました( °◊° )
その日は午前の検診でしたが、時間が遅かったので“朝ごはんしっかり食べ過ぎたんだよ~”って自分の中で言い訳していましたが....(ㅅ´³`)
BMIの体重表に収めることとと、急激な増加に注意するの大変ですよね_(:3」∠)_
青クマ
昨日、検診だったのですが、2キロちょっと増加してまして、助産師さんに「これからもっと増えやすくなるから、食事と間食に気をつけてね～」と言われました💦
1ヶ月後の検診は、1キロくらいに抑えられるように頑張ります💦(・_・、)
Mmama☆
15wの検診で＋1.5キロで食事制限のスタンプ
19wは1キロ増えずセーフ
23wは＋1.8キロで再び食事制限のスタンプ押されました😱💦
食べ物気をつけても増えます💦
Ꮭövє..*❤︎♡
3㌔はアウトですね…！
検診が来週なのでまだ増えそうで恐ろしいです(´;▽;`)