はじめてのママリ🔰
すごい分かります😭！！
身体が痛くて夜中起きてしまうこともあるくらいです💦
私は特に肩、背中、腰が痛くて苦しいです、、、。
少しでも痛み軽減したく、毎晩寝る前は夫に背面マッサージしてもらっています。それでもまだ痛いですが、痛み軽減するので試してみてください😂✨
退会ユーザー
同じく38週です！
私も体中いたるところが痛すぎて…特に腰と股関節の辺りがもうバキバキです😭😭
あともう少し頑張りましょう✨
るるる
痛いですよね〜😵
暑いので早朝にお散歩しているんですが、
寝起きですぐに出かけるのであちこち痛くて🤣
私の場合はYouTubeにあるマタニティヨガや
ストレッチをすると痛みがマシになります🥰
ちかりーる🔰
同じく38wです！
後期に入ってから身体のあちこちが痛み出しましたが、臨月に入ってからは全身バキバキです😭
寝返りうつのも痛くてよく眠れません💦
私は骨盤や恥骨、腰の痛みは骨盤ベルトをすれば多少良くなっていますよ☺️
あと少し、頑張って乗り越えましょう✨
ママン
同じ38wです୨୧
私も全身痛いです😭😭😭
プラス、胎動で2,3時間おきに目が覚めます( ´^` )
起きるのツライですよね〜😖⤵︎
今日はスクワットやりすぎてますます痛いです(笑)
あやや
寝起き！凄くわかります！
夜中もおばあちゃんみたいに「あいたたたたたー」って言いながら寝返り打ったり体勢変えたり…全く寝付けません…
私も抱き枕して寝てましたが今はないほうが長く寝れるような感じがするので使ってません笑
寝る前のマッサージは多少効いてる気がするのでよかったらやってみられたらいいかもしれません(((^^;)私は浮腫もあるので…優しく…
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ママリ
回答ありがとうございます☺️
今日の寝起きは特に酷いです‥‥😭💦
マッサージ試してみます！
お互いあともう少し！頑張りましょう💓💓- 8月21日
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