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mrmama
サプリ・健康

みなさん、産後ダイエットってしましたか?もしくは、していますか?私、…

みなさん、産後ダイエットって
しましたか？もしくは、していますか？

私、体重は戻ったのですが……
体重が戻ればいいのですかね？(*_*)

あと骨盤矯正とか
したほうがいいんですかね？(*_*)

どなたか教えてください(._.)

コメント

☻ビーンズママ☻

骨盤矯正は絶対した方が良いと聞きました！骨盤ズレてると痩せにくい体質になるそうです。私は今のところ骨盤ベルトとストレッチポールで簡単なトレーニングを自宅でしてます☻

  • mrmama

    mrmama

    コメントありがとうございます💓

    そうなんですかΣ(°д°ﾉ)ﾉ
    骨盤ベルトは出産して2ヶ月くらい
    はめてたけど、もう大丈夫と思って
    はずしちゃいました😅😅
    私もトレーニング始めようかな！

    • 7月5日

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