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ココロ・悩み

産後うつについて相談です。家事や子育てで自分を責めてしまい、うつの可能性があるか不安です。

産後うつってなに。
優しい旦那にあたり散らかして
子供にみせたくない涙流して
仕事してる時より楽な家で家事だけしかない毎日で
毎日甘えてばかり自分を責めてしまうのは
うつでしょうか…
自分のことがわからなくて何がなんだかわからない

コメント

はる

自分を責めたり、自己肯定感が低いとうつっぽい気はします💦
私もイライラして旦那に当たることはありますが、だから自分がダメだ、何もできてない　とかは思わないです⭐️
むしろ、私めっちゃ頑張ってますけど‼️って思ってました。今も思ってます。
保健所とかで相談してみてはどうですか？
話を聞いてもらうだけでも違うと思いますよ😊

  • h

    h

    旦那の激務なので自分もちゃんとしなきゃと必死です。
    コロナでそんなでたくないし頼れる人も周りにはいないとなるとやっぱり保健所ですかね…

    • 8月18日
  • はる

    はる

    とりあえず電話して相談してみたらどうでしょう？
    産後うつの専用ダイヤルとかあるかもしれないですし⭐️

    • 8月18日
  • h

    h

    ありがとうございます🙇‍♀️

    • 8月19日

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