コメント
はる
自分を責めたり、自己肯定感が低いとうつっぽい気はします💦
私もイライラして旦那に当たることはありますが、だから自分がダメだ、何もできてない とかは思わないです⭐️
むしろ、私めっちゃ頑張ってますけど‼️って思ってました。今も思ってます。
保健所とかで相談してみてはどうですか？
話を聞いてもらうだけでも違うと思いますよ😊
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h
旦那の激務なので自分もちゃんとしなきゃと必死です。
コロナでそんなでたくないし頼れる人も周りにはいないとなるとやっぱり保健所ですかね…
はる
とりあえず電話して相談してみたらどうでしょう？
産後うつの専用ダイヤルとかあるかもしれないですし⭐️
h
ありがとうございます🙇♀️