コメント
はじめてのママリ🔰
29wです！
同じく便秘に悩む時期ありました💦
今はヨーグルト、バナナ、コーヒーで調子良くなりましたよ！
ゆう
私はコーン茶が効きました☺
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maruちゃん
初耳です！コーン茶とはクセはありますか？🤔
- 8月18日
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ゆう
私は飲みやすいです☺北海道だからかな…スーパーやコンビニにペットボトルで売ってますがありますか？水出しのものをカルディで買ってます☺
とうきび！って感じです。笑- 8月18日
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maruちゃん
北海道なんですね😳！
私は西日本なので売ってるかわかりませんが見てみます😊ありがとうございます😊- 8月18日
きい
1人目妊娠のとき便秘酷かったです😣💦
私が効果あったのは、
・オリゴ糖を朝ひと匙舐める
・エキストラバージンのオリーブオイルを、朝ひと匙舐める
です💪
エキストラバージンオリーブオイルは、💩の滑りを良くしてくれるみたいで、長時間腸に滞在しているために水分が抜けて硬くなった💩が出やすくなりました☺️！！
あとはコーヒーは、腸のぜん動運動を活発にするみたいです！私はコーヒーはむしろ下痢になっちゃうんですが😭💦
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maruちゃん
ありがとうございます！
コーヒーはノンカフェインのものでしょうか？！- 8月18日
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きい
私はカフェインの有無関係なく下してしまいます😭体質かもです😭💦- 8月19日
maruちゃん
摂取するタイミングは朝ですか？😊