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ままり
家事・料理

スイカの皮って栄養ありますか?息子の夕食、あと少し野菜系を足したいの…

スイカの皮って栄養ありますか？？

息子の夕食、あと少し野菜系を足したいのですが、 作りおきのスイカの皮の中華風酢の物でいいかな🤔と思いつつ、スイカの皮って栄養あるのだろうか🤔
栄養ないなら他の副菜を用意するべきか🤔と悩んでいます😅

コメント

mamaruba

栄養があるかと
聞かれたら無いような
気がするんですが
夏場は水分補給に
良いですしあっさり
して食べれるので
良いと思います✨

私は小さい頃から
スイカの皮や
マクワウリの漬物を
祖母が作ってくれて
おやつ感覚でも
食べてましたよ✨
夏バテ防止に良いです

  • ままり

    ままり

    コメントありがとうございます⭐️
    そっか、確かに水分とれるし、あっさりして食べやすいしいいですね☺️
    息子もスイカの皮の中華風酢の物お気に召してるようなので、これを出すことにします✨
    ありがとうございました💕

    • 8月17日

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