子育て・グッズ
生活リズムについての相談です。朝から出かける土日のリズムが上手くいかず不安。寝る時間や離乳食は同じだが、朝寝や昼寝の時間がバラバラで困っています。リズムをつける方法を教えてください。
生活のリズムをつけた方がいいよと保健センターの方に言われたんですが平日はできても土日は朝から出かけることが多くてなかなか上手く行きません…
起きる時間と寝る時間と離乳食だけは毎日同じですがそれ以外の朝寝や昼寝の時間はいつもバラバラです😓
まだ夜泣きはないんですがこのままじゃリズムがちゃんとつけれなくて泣いてしまうんではないかと不安になります…
お散歩の時間も寝る時間がバラバラなので決められないです…
皆さんはどうリズムをつけているか教えて欲しいです！
- みう(4歳10ヶ月)
ゴルゴンゾーラ
大体の生活リズムつけてますが、いまだに夜泣きあります😂
昼寝は出かけることがあるとたまにいつもの時間よりずれることはあります！
就寝起床、離乳食、お風呂の時間が大体固定されてるならいいと思いますよ！
お昼寝も、寝なさ過ぎとか寝過ぎとかに気をつけてれば大丈夫かと🤔
コメント