妊娠中の肩凝りがひどくて辛いです。同じ経験の方いますか？対策を教えてください。
最近、妊娠して肩凝りが酷くなってきて
首も重く頭痛がしてくる時があって、辛いんですが(>_<)同じように肩凝りが酷い方いますか？妊娠中何かいい対策があれば教えて下さい( ；∀；)
- 大福(*´-`)(7歳)
コメント
ちびでぶ⭐
よく旦那さんに肩揉みさせてましたよ😄✨
ぺこぽこミルキー
私、まさにそうでした！！
もともと肩こり持ちだったのですが、つわりと混ざってもう最悪でしたT_T
何回も吐いて…
初ママさんはつわりは大丈夫でしたか？？
私は気休めかもしれないけど、
ゆたぽんで温めたり、シャワー浴びたり
チョコレート食べたりコーヒー飲んだり←カフェイン気にするならオススメしませんが…
これで少しは楽になりましたね。
あとは東急ハンズとかに売ってる肩をごりごりマッサージするやつですかね。
肩こりつらいですよね>_<
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大福(*´-`)
お優しいコメントありがとうございます(*´ー｀*)悪阻私も酷かったです(>_<)まだちょっと気持ち悪くなる時あるし、最近は体が疲れ易いですね(;_;)
なるほど(*´ー｀*)暖めるのいいですね(^-^)肩をゴリゴリしても大丈夫そうですかね？(;_;)- 7月5日
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ぺこぽこミルキー
暑さでばてちゃいますよね>_<
肩ごりごり大丈夫だと思いますが何か悪いんですかね？！無知ですみません>_<- 7月5日
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大福(*´-`)
遅くなってごめんなさい(;_;)
すいません( ；∀；)最近、ちょっと変に神経質になってて気になってしまいました(;_;)- 7月5日
ばっち～ﾏﾏ
うちも旦那に肩マッサージして
もらってました☆
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大福(*´-`)
優しい旦那様ですね(^-^)
私もちょっと甘えてみようと思います☆- 7月5日
あやひび
私も肩こり、腰痛が酷いです。辛いですよね。
産婦人科で湿布もらえますよ。市販のは赤ちゃんに後々影響受けるみたいなので、産婦人科で相談してみてください。
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大福(*´-`)
肩凝りと腰痛辛いです(>_<)
やっぱりお店で売ってるのは良くないんですね(;_;)病院で相談してみます！！ありがとうございます(*´ー｀*)- 7月5日
ＫＫＫ
肩甲骨を動かすストレッチが良いと思います^ ^
変に揉むと後がもっと凝りやすくなったりします
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大福(*´-`)
そうなんですね(;_;)
もっと酷くなってしまうんですね！！気を付けます(;_;)
ストレッチですね(^-^)ありがとうございます(*´ー｀*)- 7月5日
大福(*´-`)
ありがとうございます(*´ー｀*)やっぱり凝りますよね( ；∀；)私もお願いしてみようかな(^^)