コメント
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私も水分というより
食事をあまり取らなかった日は母乳が普段より出ないです😨当たり前ですけどね（笑）
出産してから異常に喉が乾くようになって
水分は毎日たくさんとってます！
がぼーんぼん
関係ありますよ(>_<)食事内容で赤ちゃんへの栄養面変わりますし(>_<)
水分摂らないとお乳にもならないし自分も便秘になります(>_<)
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ゅっちゃま
水分もう少し意識しないとですね(xдx;)
- 7月4日
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がぼーんぼん
私もついつい忘れてしまうので、２Ｌのペットボトルと思うと気が遠のくしコップにつがないと飲めないのでちょっとコスト高いですが500mlのペットボトルを買って飲んでました⁽⁽ଘ( ˊᵕˋ )ଓ⁾⁾すぐ飲めるし今何本目かわかるし！
- 7月4日
YOMEKO
産院で１日２リットルは飲むように言われました💦暑いから汗も出るし、母乳も出さないととなるとそれくらい必要らしいですよ(･･;
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ゅっちゃま
4カ月経って母乳に慣れてきたせいかホントに対しての食事や水分補給に対しての意識が薄くなってきてました(xдx;)
- 7月4日
ゅっちゃま
食事ま関係しますよね(xдx;)
私も出産しておにぎり一個程度でお腹いっぱいになるようになりいっぱい食べようとすると気持ち悪くなります(*T_T*)