ゆう
YouTubeのバニトレ、いいですよ！だっくだくです！走るならこっちのほうが安全だしいいかなーと思います☺
aa
朝起きたらが良いとか言いますよね！🙆♀️
筋トレからの有酸素運動が良いみたいですよ👍
私は起きて水1杯飲んで筋トレして踏み台昇降を40分やってます！！！😂
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