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もなか
ココロ・悩み

お昼寝やお風呂でリフレッシュしたけれど、疲労感が抜けない。どうしたら疲れが取れるでしょうか?

今日は仕事も休みで朝もゆっくり起きてお昼寝もしたのに、すごくクタクタです。疲労感ぬけないです。ご飯も食べてゆっくりお風呂にも入ったのに。。どうしたら疲労感とれますか?

コメント

ままり

ゆっくりしてもダメなときは
適度に体動かしてお肉がっつり食べて栄養ドリンクです🤣

  • もなか

    もなか

    さっき焼肉食べたのですが、、笑
    栄養ドリンク効きますかね?😖

    • 8月9日
  • ままり

    ままり

    焼肉いいですね😳
    じゃあ甘いものかな?🍰笑

    たまーに飲むんですが
    効きます!🤭
    気分的なものですかね?笑
    でも眠れなくなって困るくらい元気になりました!笑

    • 8月9日
  • もなか

    もなか

    リポビタですか??

    そのくらい元気になりたいです🤩

    • 8月9日
  • ままり

    ままり

    オロナミンCだった気がします😳
    飲むときは朝飲むようにしてます💗
    夜眠れなくなると困るので😂

    でも何しても疲れ取れないときってありますよね💦
    1週間くらいベッドで寝たきり生活したいです。笑

    • 8月9日
  • もなか

    もなか

    オロナミンCってそういう効果あるんですね!!
    私も寝たきりで映画見て生活したいです😫😫

    • 8月9日
  • ままり

    ままり

    本当に気分的なものかもしれないですけどね😂
    でも私はパワーがみなぎってきます🤭

    寝たきりで一生食っちゃ寝してたいですー😝笑

    • 8月9日
  • もなか

    もなか

    最近本当ぐったりでダメです、、
    なんか自分1人で疲れてる気がします笑

    • 8月9日