りっくんまま♡
妊婦によくあることですね！
私の場合、水分でも吐いてたのですが、ご飯も水分もゆっくり噛んだり少しずつ口にしてちょっと食べてしんどくなければ時間をかけて食べるって感じでした！
30分はかけてたのでたいぶ楽でしたよ？？
あと、毎日食べる時間を３食共一緒にすると良いですよ！
♡ひぃmama♡
あまりに何も口にできないと栄養取らなくちゃとか思いますよね(T-T)
妊娠中は味の好みも変わったりするので、無理に食べなくちゃとか思わなくて大丈夫ですよ(°▽°)
私は悪阻のせいから飲み物の好みが変わり、今はアセロラジュースにハマってます♡
赤ちゃん皮膚形成にビタミンＣがいいらしく、私にはちょうどよかったです(･∀･)
ご飯が少ししか食べれなかった時は、ｳｨｰﾀﾞｰｲﾝｾﾞﾘｰ的な物を飲んでお腹満たしてました！
産院の先生に食べれなかったら食べなくていいとよく言われます(;｀･ω･´)
なのでパン一口やヨーグルト１つにしても何か口にできる時に口にする感じでいいと思います(´ｰ｀)
回答になってなくてすいません(´△｀)↓
おいたん
お返事ありがとうございます！！
ゆっくり食べてましたが、目安で時間をはかってみるのもいいですね！
食べる時間も体調によってバラバラだったので、意識してみようと思います(^^)
アドバイスありがとうございます！
kaaanaaa
悪阻ほんとうにつらいですよね(T_T)
私も去年の夏吐きつわりと唾液つわりで
2ヶ月程苦しみました(>_<)
終わりが見えないって
ほんと苦しいですよね…
12wならまだまだ自分の
ペースで全く問題ないと
思いますよ( ＾ω＾ )
飲める物食べられる物だけで
いいです！
なるべくなら食べて吐いたほうが
食道も楽ですけど(´･ω･`)
私は100％のグレープフルーツジュース
ばかり飲んでましたよ(^^)
さっぱりするのでおすすめです♡
いつか終わりはくるので
頑張ってくださいね｡ﾟ(ﾟ´Д`ﾟ)ﾟ｡
これを乗り越えたら
可愛い我が子に会えます！！
こんなつらかったことも
もう今は全く忘れてしまいました(^O^)
応援してます(>_<)♥
kaaanaaa
追記します
出産までアイスしか
食べられなくても元気な子を
産んだ人が居るって
前に聞いたことあるので
今はあまり気になさらず(^^)♥
おいたん
お返事ありがとうございます！
自分のペースで大丈夫なんですね(^^)
アドバイス頂き少し安心しました！ありごとうございます！
おいたん
お返事ありぎとうございます！
色々な機能食品を利用するのもよさそうですね！
なんだか、栄養取れてないんじゃないかと安心出来なくてσ^_^;
ご回答頂き、少しほっとしました。
ありがとうございます(^^)
♡ひぃmama♡
補助食品で全ての栄養取れるわけではないけど、グレープフルーツ味とかだとさっぱりしてて何も口にできない時でも私はイケました♪
腹持ちもいいし、もしよかったら試してみて下さい(´∀`)
早くお互いスッキリして安定期迎えたいですね♡♡
悪阻あるのは赤ちゃん元気な証拠なんでお互い頑張りましょうヾ(●´∇｀●)ﾉ
コメント