ハジメテノママリ
わたしは痛いと思ったらこまめに絞って1週間くらい？で楽になりました！
退会ユーザー
理想は３日我慢して絞りきる、
また1週間我慢して絞りきるっていうのをしていくと
いいみたいですが、
（途中我慢できない時は
軽く絞るくらいははいいみたいです）
結構痛くて辛いので
こまめに絞ってだんだん
回数を減らしていくのも
ありだと思います！
ぬー
我慢😭
ありがとうございます😭
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ぬー
こまめに絞るんですね！ありがとうございます😭