7ヶ月から油を摂取可能。便秘解消のため、ヨーグルトに数滴使用がおすすめ。オリーブオイルやごま油が適しています。
離乳食で、油はいつから使用しましたか？
娘が便秘だと健診で相談したところ、油を少し摂り入れることを勧められました。
一応7ヶ月から使用できるそうですが、私としては後期頃から使用しようと思っていたので、もう油を使っていいのか迷っています💦
まだ7ヶ月なのな調理に使うというよりは、ヨーグルトなどに数滴垂らすのがいいみたいです。
家にある油は、オリーブオイル、グレープシードオイル、米油、アマニ油、ごま油なのですが、使うとしたらどれがおすすめですか？
- はじめてのママリ🔰
コメント
ぷく
私はお焼きなど手づかみ食べ始めた頃からです！
普通に大人と同じサラダ油引いて焼いてました！
ぬー
健康的で素敵なおうちですね！♡(笑)
炒めたり焼いたりするなら、オリーブオイルがオススメです！
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はじめてのママリ🔰
妊娠中に油にハマって集め出しちゃいました😋
オリーブオイル体に良さそうですもんね✨
参考にさせていただきます！- 8月4日
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ぬー
海外の文献でエクストラバージンとってる👶はIQがどうのってありました！♡
- 8月5日
はじめてのママリ🔰
おやきを作りだしてからオリーブオイルを使用してます。
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はじめてのママリ🔰
やはりオリーブオイルが良さそうですね！
参考にさせていただきます😊- 8月4日
はじめてのママリ🔰
もし、ヨーグルトに数滴垂らすのであれば、アマ二油が良いと思います😊
私は、離乳食で鳥のもも肉や豚肉などの油も取り除かず、水炊きみたいにして、そのスープを使ってお粥作ったりしてました☺️
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はじめてのママリ🔰
なるほど⭐️アマニ油は生の方が栄養あるっていいますもんね！
水炊き…！！！
想像するだけで美味しそうです🤤♡
参考にさせていただきます！- 8月4日
はじめてのママリ🔰
手づかみ食べということは、もう少し先ですかね🤔
サラダ油でいいんですね！大人と同じ物でいいのなら助かります😂笑