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はじめてのママリ🔰
妊娠・出産

産後一年半経ちますが、、骨盤や股関節の痛みにトコちゃんベルトききますか?

産後一年半経ちますが、、
骨盤や股関節の痛みにトコちゃんベルトききますか?

コメント

🍞

痛みが出てるなら整骨院行ったほうがいいですよ🥺🥺
すぐ楽になります!!歪みはなおすのに半年はかかりますが💦

  • はじめてのママリ🔰

    はじめてのママリ🔰

    一度だけ行ったんです、、
    通わないといけなそうだったんですけど高くて💦

    • 8月4日
  • 🍞

    🍞

    保険効くとこ行かれましたか?
    私が通っていたとこは一回1時間ちょいの施設で1000円でした!

    • 8月4日
  • はじめてのママリ🔰

    はじめてのママリ🔰

    保険聞くとこだったんですけど、なんかパック?みたいな料金の勧められて、、、
    万するからさすがに無理で💦
    なんか当たり外れありますよね😓
    2人目妊活中だから、ベルトで気休めにーとも思ってるんです😭

    • 8月4日
アリス

しないよりは効くと思いますが、骨盤矯正に行ってもいいと思います

  • はじめてのママリ🔰

    はじめてのママリ🔰

    何度か接骨院、整体、リハビリ科行ってるんですけどなかなかよくならなくて😓
    お腹の筋肉つけるといいと言われましたが続かず💦

    • 8月4日
  • アリス

    アリス

    スクワットがいいとよく聞きます
    寝かしつけの時スクワットしてたら自然とできていたのでよかったら試してみてください

    • 8月4日
  • はじめてのママリ🔰

    はじめてのママリ🔰

    スクワットですか!!週末一応整体はいくんですけど、家でもできますもんね👍
    骨盤かなり開いてそうです💦

    • 8月4日