コメント
はじめてのママリ
お水飲んでます！
大人の水分補給もお水が良いと言われてますし、子どももそうかな？と思ってお水飲ませてます😊
ma
麦茶と水なら大して変わらない気がします😅夏の脱水や熱中症予防には塩分が必要なんで、スポーツドリンクをたまに飲ませるといいかと思います‼︎保育園では今の時期特別にスポーツドリンクOKとありましたので✨
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ゆきんこ
麦茶というよりは熱中症の予防には塩分ですか！まだスポーツドリンクはあげたことないのでたくさん外で遊んだ時には良さそうですね😊
- 8月3日
あお
暑いときは汗のかく量で変えてもいいかと思います😊たくさん動いて汗かいてるときは少し塩分がはいったものがいいかと。麦茶は体を冷やす作用があるので暑い時期はのませるといいです😊❤
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ゆきんこ
麦茶は体を冷やす作用があるんですね！！今の時期には最適ですね😊麦茶もあげてみようと思います！
- 8月3日
いちご
グリーンダカラ、水、麦茶飲ませています。ジュース欲しがりますが、あまりあげたくないので隠しています💦
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ゆきんこ
ジュースは美味しいですもんね😅うちも一度あげたら絶対くせになりそうなのでまだあげてません😂
- 8月3日
🐤
小児科の先生に
脱水症状には牛乳がいいって聞きました！
水分と一緒にタンパク質を取ると血管の中に水分が取り込まれやすいそうです😀
うちは普段は水で、暑い日の散歩から帰ったときは牛乳あげてます🐮
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ゆきんこ
牛乳にはそんな良い効果があるんですね！知りませんでした💦
暑い外から帰った時にはあげてみます😊- 8月3日
ハリボウ
水分補給としては、水・麦茶です☺️
あとは、朝食・夕食には必ず味噌汁を用意していますよ！脱水及び熱中症予防に効果的と言われているので、完飲はさせませんが具材を食べるだけでなく汁も数口飲ませています✨
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ゆきんこ
なるほどー、味噌汁も塩分があるから効果的ですね！毎日は味噌汁あげていなかったので夏にはうちも食事で出そうと思います😊
- 8月3日
ゆきんこ
確かに大人もお水をたくさん飲むのが良いと言いますもんね😊