彼が過去の辛い経験を抱えており、感情を押し込めていることでコミュニケーションに問題が生じています。彼の話を聞き、寄り添う方法を知りたいと相談しています。
心理に詳しい方、是非教えて頂きたいです。
彼が高校3年間、部活の顧問に暴力や、不可解な事で犯人扱いされたり、聞くだけでも辛い過去を話してくれました。
中学の彼は、話すことが大好きで
なんでもかんでも話したがり屋な人でしたが
今、彼は全く私に対して嫌なことは嫌。など、
私に対してムカつく事があっても言えない。と、自分の中に押し込めてしまうようになりました。
人格までは変わっては無いものの
ふと、でる言葉のどこかがトゲトゲしい感じで
私も、私の友達までも「そこでそんな言い方せんでも、、、」と
空気が悪くなってしまうこともしばしばあります。
いつか鬱になってしまうのではないかと不安でなりません。
本人からも、言いたいのに言えない、
どうしたらいいのかわからないと言われ、
私も返す言葉が見つからず、そのまま停滞しています。
どうしたらこの状況を打破できるのか、
私はどうゆうことを言って彼の話を聞いて寄り添えば良いのでしょうか。。
- ゆめ(3歳5ヶ月)
コメント
ドレミファ♪
心理的なことかどうかわかりませんが
中学生時と高校のとき大学、社会人それぞれ経験して性格変わる人沢山いると思いますよ
社会に揉まれて性格変わる人
お付き合いした人によって性格変わる人
ただ1つの分岐点なのではないのでしょうか
彼が高校の辛い時期でうまくいかないというならば心療内科にかかるとかですかね
クララ
専門家ではないですが
心理について勉強しました
彼の受けた支配が強く人格にまで影響してる感じかなと思いました
簡単に言えば自己肯定感が低くなっていて
自尊心のない人間になってしまった、って感じだと思います
自己肯定感はトレーニングなどで回復出来ますし、
大事なのは本人がどうしたいのか、どうなりたいのか、なんですが
本見て勉強するのもありですが、
ゆめさんが彼に依存心が強くなってしまいそうです
いつか鬱に、とありますが
鬱状態にはなってるかもしれません
元々持っていた気質だとも言えます
鬱になる人のほとんどは幼少期の環境に問題があります
心が健康に育たないまま学校や社会に出て、何かしらのきっかけで人間関係に悩み苦労します
本人自ら乗り越える力がないのであればカウンセリングなど調べて
今では電話とかでも出来たりします。カウンセリングは高いですが。
まずは彼自身がどうしたいのか、です。
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ゆめ
回答ありがとうございます。
私自身は学生時代、鬱になりやすく、カウンセリングに何度かお世話になりました。
ですので、彼の過去をきいて
真っ先にカウンセリングに通わせてあげるのがいいんじゃないかと思いました。
すごくビンゴで驚いてます。笑
長年の付き合いとあり、私は多分依存してると思ってます。笑
本人ともう一度話し合ってみて
彼のどうなりたいのか、どうしたいのかを今一度確認して
実践してみようと思います。
ありがとうございます！- 8月3日
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クララ
彼のペースを守ってあげて下さいね〜❣️
ゆめさんは手を引っ張るよりも
彼の前で待つ、時には後ろに立って見守る。
依存するとお互いに苦しいですから
カウンセリングも本人がその気にならないと意味ないですから、スムーズにいかないこともありますしね💦
ですが愛が凄く伝わってきました💖
ご馳走さまです😚- 8月3日
はる
心理に詳しくは無いのですが、
姉がちょうどゆめさんの彼のような感じで、ゲシュタルト療法というものを受けてかなり改善していました！
過去にあった未完結なストレスに対して、再体験を通して今の自分を見つめなおす、、のような療法でした
参考になれば幸いです。
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ゆめ
回答ありがとうございます。
ゲシュタルト療法、、、初めて聞きました。
ぜひ調べて検討させてもらいます！
ありがとうございます！- 8月3日
ゆめ
回答ありがとうございます。
まだ彼は専門学生なので
社会に出て、良い方向で変わってくれることを信じています。