6w6dで第1子を妊娠中です。仕事とつわりのバランスの取り方で悩んでいま…
初めまして。
6w6dで第1子を妊娠中です。
仕事とつわりのバランスの取り方で悩んでいます。
「今日は有給を使って休もう」「ここは休まず頑張れそう」という線引きがまだ自分の中で掴めません。
もちろん体調には個人差があると思いますが、みなさんはどのくらいの症状になったら「今日は仕事を休もう」と判断していましたか？
私は電車で片道1時間かけて通勤し、事務職（座り仕事）をしています。
今の主な症状は、
・ムカムカする
・食欲がなく、あまり食べられない
・水分があまりとれない
・お腹が空くと気持ち悪くなる
・食べると気持ち悪くなる
・匂いに敏感
・だるい
といった感じです。
吐いてしまう方もいる中で、「私のつわりは軽い方なのかな」と思ってしまい、つい仕事を頑張ってしまいます。
ただ、正直なところ、職場で時間が経つにつれてどんどん気持ち悪くなり、家に帰って横になりたいと思うこともあります。
一方で、できることなら有給はできるだけキープして産休につなげたい気持ちもあります。
これから妊婦健診でも休みが必要になりますし、「今ここで有給を使ってしまっていいのかな」と我慢してしまいます。
初めての妊娠で、日々変化する体調についていけず、自分がどの程度なら休んでいいのか分からなくなっています。
みなさんは、どのような状態・症状を目安に仕事を休んでいましたか？
また、「このくらいなら頑張って行っていた」という経験もあれば教えていただきたいです。
- はじめてのママリ🔰(妊娠6週目)
はじめてのママリ🔰
布団で下を向いてうずくまって、口をぽかんと開けて、吐く物が無いのに吐き気がして、口からだらだらよだれが出てるようなレベルのときですね😉
食べ物、ゼリーすら食べられないので、体力的に出社出来ないのはもちろん、在宅勤務も意識が朦朧として無理だったんで休みました。
はじめてのママリ🔰
通勤時間や仕事内容、つわりの症状までほぼ一緒で、思わずコメントしてしまいました…！本当にしんどい時期ですよね、お疲れさまです🥲
私も吐くタイプのつわりではなく、頑張ればなんとか動けてしまったので、「たぶんマシな方だし…」と思いながら仕事に行っていました。
でもつわりが過ぎた今振り返ると、ずっと薄っすら体調が悪い状態が続くと、だんだん「体調が悪い」という感覚自体が分からなくなっていただけで、あれは立派な体調不良だったなと思います😂
なので本当は「自分がしんどい」と思ったら、どうか自信を持って無理せず休んでほしいです…！妊娠中なのですから、休むことは決して甘えではないと思います😢
とはいえ有給との兼ね合いもありますし、休んでばかりはいられない…という気持ちもすごく分かります。
私の場合は、朝起きた時や夜の時点で、症状に関係なく「座っているより横になっていたいくらいしんどいな」と感じる日は、迷わず在宅かお休みにしていました。職場では横になれないので…🥲
あとは「集中力が持たない」もギブアップの判断材料にしていました。体調不良自体はそこまで強くなくても、「頭が全然回らない、仕事にならない…」という日は早退したり、お休みしたりしていましたよ。
まだこれからつわりの症状が変わったり、しんどくなったりすることもあるかもしれませんので、どうかご無理なさらずお過ごしください🥲✨
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