悠聖ママ
私は、予定日の3週間前まで働いてました(^^)
産休に入ってからは、遠出は控えましたが普通に動き回ってました！
るー まま♡
特に気にしなかったです笑
ほぼ家にいましたね!!
散歩するのに出てましたけど♪*ﾟ
ぴよぴよ
臨月はいつ産まれてきてもオッケーなので、とにかく動きました！
私の場合は、先生に『臨月は陣痛を起こさせるためにお腹が張っても大丈夫！とにかく動くように』って言われましたよ😅
とにかく日常生活普通に動いてましたが、私は予定日3日超過でした(○´U`○)
のの1417
私は直前まで悪阻があったので家で寝たきり状態でした(^_^;)
義妹は後期は食べ悪阻だったのですが、前日まで毎日５kmウォーキングしてました(^^)
私は難産、義妹は安産でしたが、うちの子は大きかったり回旋がうまくなかったり、甥っ子は小さかったりで、臨月の過ごし方だけでは判断難しいですね...
でも、いつ破水しても大丈夫なように準備をしたり、産院まで車で１時間以内までにしたりしてお出かけもいいと思いますし、適度な運動は体力をつけ、お産を楽に乗りきれる気がします‼
がんばってくださいね(^-^)/
なかよぴ
遠出は控えてましたが1日1回は散歩はしていました(^^)それでも運動不足気味だったので産後すぐ筋肉痛でした。お医者様に安静と言われなければ買い物等で動いたりしても良いと思います(*^_^*)
ayuumi
皆さんの回答が早くて驚きました(笑)ありがとうございます✨
体調がいい限り、動き回った方が良さそうですね👍
母子手帳は必ず携帯するようにしてます🎵
ただ散歩に出かけるとなかなか一時間歩く前に飽きてしまったりします。
何か工夫されていましたか？
悠聖ママ
歩いたり動く時は、できるだけ人がたくさんいる場所が良いと言われました！
周りに人がいる方が、何かあった時に助けてもらえるよ！って。
シ
m♡
臨月だといつ産まれても安心なので、階段の上り下りや、1時間弱の散歩をしたりして過ごしました(^^)それでも予定日を1週間以上超過しましたが…(笑)
しかし初産の割りには比較的早い8時間で出産し、安産でした٩(ˊ࿀ˋ⋆)و
m♡
ちなみにお散歩中は、イヤホンで音楽聴いたり、途中でコンビニなどのお店によったりしながらしてました(^^)
uu
現在39週ですが、ずっと悪阻状態で寝たきりです。体力温存どころか筋力低下でお産大丈夫か心配です。それでも、夕方には体調が少しいいので冷蔵庫を空っぽに近い状態にして毎日買い物に行かないといけない状況にしてスーパーまで歩いてますf^_^;)
ayuumi
一度にスーパーで買いだめしないで小まめに買い物に出かけたほうが散歩になっていいですね！uuさん、参考になりました！
最近天気に恵まれませんが、体調見ながら近所に散歩に出る習慣をつけたいと思います(^^)d
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