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はじめてのママリ🔰
ココロ・悩み

みなさんのストレス解消法を教えてください!今子育てや妊娠中、コロナや…

みなさんのストレス解消法を教えてください!
今子育てや妊娠中、コロナや気候の影響など色々な要因が重なりイライラが止まりません💦
子どもにもたいしたことではないことで怒ってしまったり冷たい態度をとってしまったり😣
専業主婦なので自由に使うお金も時間もありません💦
なので隙間時間にできる、お金のかからない、1人でできるストレス解消法があれば教えていただきたく思っています。
よろしくお願いします。

コメント

may

私はイヤフォンして爆音でYouTubeで面白い動画見たり音楽聴くと少しスッキリします🙌

  • はじめてのママリ🔰

    はじめてのママリ🔰

    回答ありがとうございます😊
    動画見たり音楽聞くのなら隙間時間でもできそうですね!

    • 8月1日