さるこ13
安定期に入ってからマタニティヨガはしてますが、あまり激しくはしてないです。
コロナの影響で、一人目の時とは違い長期の休職でかなりなまってるので、それでも全部こなすとかなりの運動量です(笑)
でも、子供が夏休みに入りしばらくは出来そうにないです。
とりあえず、公園にいったら子供みつつウォーキングくらいはするつもりです😓
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