※本ページは一般のユーザーの投稿により成り立っており、当社が医学的・科学的根拠を担保するものではありません。ご理解の上、ご活用ください。
chai929
子育て・グッズ

ジーナ式で睡眠だけを実践したいですか?効果はあるでしょうか?二人目との違いも知りたいです。

ジーナ式を実践されたかた、
授乳、睡眠など時間を、決めてとありますが、
睡眠だけを取り入りれかたいますか?
効果はありますか?
また、二人目から実践されたかた、一人目との違いはありますか?

コメント

chai929

また何ヵ月から取り入れましたか?

deleted user

最初、睡眠だけ取り入れてたら、夜この時間に寝るには、ここでお風呂で‥、お風呂この時間なら、おっぱいは‥。
と、結局全体的に時間が決まって行きましたよ🎵

特に、夕方のスケジュールは必然的に決まってしまいました。

ゆるーくやってるので、参考になるかはわかりませんが、昼寝も夜もわりとスムーズで、やって良かったです✨

  • deleted user

    退会ユーザー

    4ヶ月頃から取り入れました!

    • 7月1日
  • chai929

    chai929

    途中から取り入れても大丈夫なんですね(^ω^)

    夜泣いたら様子見るんですか?

    • 7月1日
  • chai929

    chai929

    今は何ヵ月ですか??

    • 7月1日
  • deleted user

    退会ユーザー

    今10ヶ月です。
    ジーナ式知ったのが4ヶ月の時で、わりとスムーズに導入出来ました(∗ˊᵕ`∗)
    7ヶ月の頃、2週間くらい夜泣き(2時間おき)がありましたが、それもパタリと終わり、またしっかり寝るようになりましたよ(*˙︶˙*)ノ

    • 7月1日
  • deleted user

    退会ユーザー

    書きそびれです💦
    夜中泣いたら、基本は見守り、泣き止まない時はトントンしてました。
    7ヶ月の頃の夜泣きは、どうにも出来ず2週間添い乳しました💦

    • 7月1日
  • chai929

    chai929

    定期的に様子を見に行くんですか??
    それとも朝まで一人ですか?
    寝返りやずりばいが始まっても大丈夫ですか?

    • 7月1日
  • deleted user

    退会ユーザー

    うちは寝室が同じなので、眠りにつく頃~大人が寝室に入る24時頃までは1人で、その後親子3人になります。
    1人の時間の時は、たまーに見に行ってます。
    今は畳みにお布団なので、寝返りやずりばいの頃も特に不便はなかったですよ(*´`*)

    • 7月1日
  • chai929

    chai929

    一人で完全に寝かしてるわけではなく、
    時間をきちんとしたり、泣いたからすぐ授乳しないというのを取り入れているのですか?

    完全に別部屋ではないんですね☆

    • 7月1日
  • deleted user

    退会ユーザー

    そうです💦
    完全にスケジュール決めこむのはちょっとストレスだったので、取り入れやすい所だけです(*´`*)
    すみません。ゆるーくやってるので、あまり参考にならないかもです💧

    • 7月1日
  • chai929

    chai929

    いえいえありがたいです!
    私も絶対!は難しいなと思っていたので(>_<)
    正解はないから真似したいとこだけが一番です(^ω^)

    • 7月1日
  • deleted user

    退会ユーザー

    ゆるーくでも充分手応え感じてます(*´`*)
    のんびりゆるーく行きましょ(*´罒`*)

    • 7月1日