コメント
コスタ🛳
葉酸のサプリ飲むといいそうです😊
Cocoa
風疹はしかしておけば大丈夫かと思います！
風疹打ったら妊娠してはいけない期間があるので早めに受けておいた方が良いと思います！
インフルエンザは妊娠中に打てる物もあるので大丈夫だと思います☆
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めいりーマ
ありがとうございます。第一子の時は何も知らず妊娠したので、次あれば心配せずに妊娠生活送れると思い。
- 7月28日
みー
私は親不知が二本生えていたので、健康な歯ですが抜いておきました😷妊娠中は虫歯になりやすい上、麻酔など制限が出ると思ったので💡
身体作りの面では、葉酸の摂取と日々の運動でしょうか。筋力体力はつけておいて損はないです！
あとは余談ですがやっておいてもよかったなと個人的に思うこととして、VIO脱毛とレーシックですかね(笑)
から
7.8ヶ月あたり腰痛が酷かったのですが、原因が元々背骨や骨盤が曲がっていたからみたいでした💦
お腹が大きくなってからだと、整骨院でうつ伏せで施術ができず、治るのに時間がかかってしまったので、曲がってるとかなら妊娠前にすればよかったと思いました😭
めいりーマ
ありがとうございます！葉酸よく聞きます！