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ピノ
ココロ・悩み

仕事復帰後、子供の生活リズムが乱れて夜寝れず、ストレスが溜まっています。毎日疲れており、時間の使い方に悩んでいます。

今週月曜から仕事フルタイム復帰、1歳の子の生活リズムは崩れて、夕方寝てしまうから、夜寝れないし、寝かしつけに一時間以上かかるし、離乳食&大人食事の準備とか、なかなかうまく時間が使えなくて、ストレスがたまる一方……
今さっき爆発して、旦那にあたり、泣いてしまった。
私サイテー。
でも、毎日クタクタだから、もうどういう時間の使い方すればいいのかわからない…。

コメント

MAKI

私は産後8週で仕事復帰して、もうすぐ一歳になるので、固定勤務からシフトに変わります…。これから、リズムつかむの大変だなーと思いながらフルで仕事してます。
仕事の間お子さんは保育園ですか?夕方寝られると辛いですよね、月齢的にいらないとおもうので💦
寝ないで過ごすことは難しそうですか?

私はおばあちゃんに息子を預けているので朝に、離乳食弁当と、主人の弁当作りがあり、忙しいのですが、その食材で夕飯の離乳食は一緒に作っています。
だから、夕飯は大人分だけですんでます。
朝は出勤の2時間前に起きて準備してます…。

  • ピノ

    ピノ

    さっそくのお返事、ありがとうございます。
    仕事場の近くの保育園に入れているので、車の中で15分~20分寝てしまうんです💦
    朝2時間前に起きるんですね💦すごい‼
    なかなか寝るのも上手じゃなくて、まだ何度も起きるので、朝がツライし、人肌を探す坊っちゃんなので、なかなか動けなかったりして…。
    でもお弁当毎日作るの、大変なのに、すごいです…
    私もやり方を考えてみます(;´д`)
    ありがとうございました‼

    • 6月30日
Lynn

毎日お疲れ様です!!
私も今月からフルタイムの仕事に復帰しました。
時間が足りませんよね😭
私は出来る限り朝のうちに夕飯の準備をしておいてます!あとは温めるだけとかにしておけば、とっても楽です!
うちは、これから離乳食なので帰宅後に作ると思います!
大人のだけでも出来ていれば違うと思いますよ😊
それでも私は夕飯なんて食べる時間がなく気付けば朝です😭

夕方、寝ちゃうのは困りますよね😓
でも寝ないと機嫌も悪いでしょうし・・・
今後うまく生活リズムが整うと良いですね😢

  • ピノ

    ピノ

    お返事ありがとうございます。
    朝するんですね!すごい、尊敬します!
    やっぱりそうやって時間作っていくしかないですよね。
    うちの子、朝も私がご飯作ってると泣いて、おんぶで仕度してて、でもおんぶも嫌がって…朝からバタバタです💦
    でも、そうやって時間作ってみようと思います。
    ありがとうございました‼

    • 6月30日
  • Lynn

    Lynn

    尊敬だなんて、とんでもないです😓
    子供も6時に起こさなきゃなので私は4時半~5時までには起きてます💦
    1歳~2歳までは大変かもしれないですが、お互い頑張りましょうね😭✨

    • 7月1日