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家事・料理

中期に鉄分摂取はなにかおすすめのものはありますか?あまりミルクを飲み…

中期に鉄分摂取はなにかおすすめのものはありますか？
あまりミルクを飲みたがらず、母乳も鉄分が減ってくるので、何か手軽に撮れるものあったら教えてください。。

コメント

🧸🍯

高野豆腐やきな粉、鉄分豊富だった気がします✨

ゆい

ひきわり納豆やきなこはどうですか?

まち

大豆製品系・ひじき・ほうれん草・プルーンのピューレをよく使います❗️

🍋ちーママ🍋

ハイハインは食べれますか？
私はよくハイハインの鉄分入りの物をあげたりしてましたが、、少し匂いはクセがありましたが😩

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