コメント
退会ユーザー
私も生理前で体重が増えてます。
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maru9
浮腫んでるの何となく分かりませんか？
退会ユーザー
お風呂にゆっくり浸かり
入浴後にボディークリームで
優しくマッサージしてます！！YouTube等に浮腫を取る動画等もあるので見て参考にしてみてください！！
maru9
なるほど…
お風呂はなかなかゆっくりつかれないので、マッサージしてみます✨
退会ユーザー
お子さんが居るとゆっくりお風呂に入れないですよね😅
マッサージすると本当に浮腫とれて足が軽くなります！！
maru9
寝る前にストレッチをして、着圧ソックスは履いていますが、何か体が重いです…やってみます！ありがとうございます❤️
退会ユーザー
私も着圧ソックスを使用してたことありましたが逆に浮腫んだ気がしてやめちゃいました。お風呂上がりにマッサージやストレッチお風呂上がりに白湯を飲んだりしました！