※本ページは一般のユーザーの投稿により成り立っており、当社が医学的・科学的根拠を担保するものではありません。ご理解の上、ご活用ください。
こうママ
妊娠・出産

海の日に家族で海に行き、熱中症予防のためにお茶をたくさん飲み、外食を楽しんだら体重が＋1.5㌔増えた。次の日は皆さんはどのように過ごしていますか？

海の日だから上の子と海行って
熱中症予防にお茶ガブガブ飲んで
夜は久しぶりに外食したら
朝から体重が＋1.5㌔でした🤣🤣
きゃーー
調子乗りすぎたーー😅😅
まだ前回の検診から1週間しか経ってないのに💦

そんな日の次の日は皆さんどんな風に
過ごしてますか？？？

コメント

みい

間食なしで、糖分控えめの3食ですね😂
外食ってすぐ体重増えますよね…塩分なのか食べすぎなのか…

  • こうママ

    こうママ

    こんなに1日で増えたの久しぶりで
    もうビックリです🙄🙄
    塩分、糖分控えめにして水分とって
    塩分ぬけるようにしてみます😱

    • 7月24日
はじめてのママリ🔰

私も検診終わって調子乗りすぎてプラス1キロです😂
休みの日は旦那もいて気が緩みがちなので😂

とりあえず次の日は極力炭水化物抜いたり
散歩行ったりします💦
鶏ハムとかゆで卵とか食べてお腹膨らませてます💪🏻

  • こうママ

    こうママ

    検診後って体重増えますよね💦

    私も今日は炭水化物少なめでしてみます😢
    茹で卵いいですね！
    タンパク質もとれるし！

    • 7月24日

おすすめのママリまとめ

「検診」に関する質問

「検診」に関する質問をもっと見る

[妊娠・出産]カテゴリの
質問ランキング

妊娠・出産人気の質問ランキング

全ての質問ランキング

全ての質問の中で人気のランキング