コメント
♡♡りえぴ♡♡
ウォーキングは必須ですがこの時期はね〜
階段昇り降り
雑巾がけ
オロナミンC
焼き肉
ラズベリーリーフティ
なんの意味もありませんでした！
退会ユーザー
産院の先生に和式トイレをする時のポーズで雑巾掛けをよくしなさい‼︎と言われていました☆
その体制が、骨盤が開いて下りてきやすいみたいで、確かに‼︎と思ってよくその体制でいました♪
私は予定日より少し早かったですが、すんなり産まれてきてくれました。
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さつFam.
ありがとうございます！
四つん這いは聞きますが、和式トイレのポーズは初めて聞きました！！
確かに、骨盤がガッツリ開きそうですよね！
さっそくやってみます☺
ありがとうございます(*^^*)- 6月29日
♡♡りえぴ♡♡
ジンクスに過ぎません（笑）
たぶんお産に向けてスタミナをつけるって意味だと思います。
やはり運動ですね。
陣痛がくるかはわかりませんが・・・
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さつFam.
所詮ジンクスなんですねー(笑)
個人的にオロナミンCと焼肉は食べたいので、食べます！(笑)
家の中でできる簡単な運動を探してやってみます！
ありがとうございます(*^^*)- 6月29日
himawari...
1人目の時スクワット10セットを2.3回毎日やってました😊破水から始まり4時間でした☺️
2人目も37wからやろーと思ってたらやらないうちにすぐ出てきちゃいました(°_°)笑
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さつFam.
ありがとうございます！
スクワットですか！
上の子の時に破水→促進剤だったので、ちょっと怖いです💦
適度にやってみます☺
ありがとうございます(*^^*)- 6月29日
さつFam.
ありがとうございます！
あ、焼肉食べたい！と思いましたが、意味なかったですか(笑)
やっぱりウォーキングが地味に一番効きますかね(^_^;)