夜寝れないのは何故でしょう?5歳児(年長)が最近は23時くらいにならない…
夜寝れないのは何故でしょう？？
5歳児(年長)が最近は23時くらいにならないと
寝なくなりました。
今日なんて寝たのが日付け変わってからです…
保育園でお昼寝はありません。
朝8:30から17:30まで
保育園に行ってます。
園でたくさん遊び、
家に帰ってきてからも
家中走り回り汗だくになっているので
疲れてるはずです。。
なのに何故夜寝ないのでしょうか？
部屋を暗くしても暗闇の中で
戦いごっこしようよと攻撃してきたり
私の上ででんぐり返ししたり
寝れなーい眠くなーいと
ふざけてます。
私が寝たフリをしても寝ません。
ちょっと長めの絵本を読んでも
寝ません…
朝は7時に起こしますが
眠くて眠くて怒ります。
完全に起きるのは7:40くらいです。
- たろち
コメント
退会ユーザー
テレビは何時までみてますか？
見てなくてもついてるとか😀
かなり頭が刺激されるそうなので
うちも22～23時就寝なやんでましたが
20時以降はテレビやめる生活をしたら
2週間くらいで効果出てきて21時半～22時までには寝るようになりました！
うちも保育園なので朝早く、寝起きが酷くて😧💦
遅く寝るから朝起きれないんですよね😞
今でも寝起き悪いですがかなり改善はされました！
ママス
興奮状態が続いて睡眠のスイッチが入るまで時間かかってるんですかね🤔
それが続いて寝るのは遅い時間って習慣みたいに悪い癖がついた可能性もありそうに思います💦
親は一緒に寝ていますか？
子供を寝かしてから起きて何かする感じですか？
寝かして何かするなら翌日に回したり、頑張って切り上げてとりあえず10時までに寝るの目標！って感じで
一緒に布団に入って寝てみてはどうでしょうか？🤔
寝かしつけるというより、家族はみんなもう寝ちゃうからね〜寝ちゃったよーって感じで
周りが寝ちゃったから寝るしかない。みたいにするのはどうでしょう🤔
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たろち
親も同じ時間に一緒に寝てます🙂
寝ちゃったよーという感じで家族全員で寝たフリしても暗闇で1人遊んでるんですよね。。
1人遊びに飽きると私の上にダイブしてきたり…耳の中にティッシュを入れてきたり…起こそうとしてきます😓- 7月21日
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たろち
親も同じ時間に一緒に寝てます🙂
寝ちゃったよーという感じで家族全員で寝たフリしても暗闇で1人遊んでるんですよね。。
1人遊びに飽きると私の上にダイブしてきたり…耳の中にティッシュを入れてきたり…起こそうとしてきます😓- 7月21日
退会ユーザー
あとはお風呂の時間も早めが良いみたいです！
たろち
テレビは寝室に行く直前まで
付いてます💦
かなりテレビっ子で消すと怒るのでそれも悩みです😭
お風呂は比較的早く入ってます🙂