コメント
るーまま。
うちの旦那も同じ感じになりました！
和食のときは、洗うの面倒ですが、お皿を沢山並べるようにして視覚で満腹感を少しでも得られるようにしてます
小鉢類や味付け薄くしたり、
ご飯は一杯でお腹いっぱいになるようにサイドメニューを豊富にしてます
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ブリオッシュ
回答ありがとうございます🙇
なるほど！！見ぶくれ作戦頑張ってみます！
サイドメニューのレパートリーが少ないので増やせるようにします！