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もち
ATSUGIの骨盤クロスショーツ使ってました!矯正の効果はわからないですが、はいてると骨盤がガタガタするかんじが無く楽です😊
もち
ATSUGIの骨盤クロスショーツ使ってました!矯正の効果はわからないですが、はいてると骨盤がガタガタするかんじが無く楽です😊
「ダイエット」に関する質問
85キロでYouTubeなどのストレッチやダイエット系の緩めの筋トレをしても、翌日さらに腰痛になっていたり 脂肪が邪魔しすぎて苦しすぎて出来なかったり、 中々続けることができません😭 躁鬱なので出来る時とできない時の…
ガチではなくゆるくダイエットしている方どんな感じの内容ですか?💭 私はなんとなく平日だけ食事量減らして土日はすきなだけ食べる(お出かけすることがよくあり、その流れで外食もあるので)生活してます😌
産後一年経ちダイエット欲がようやく湧いてきました💪笑 ゆるーく週2ほどヨガに通い妊娠前まで体重は落ちましたが、腰から下が太すぎてワイドパンツしか履けません😇 おしり、ふともも、ふくらはぎ… あと2ヶ月で仕事復帰な…
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ぷんちゃん
調べてみます☺️