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ジュン★
妊娠・出産

もうすぐ初マタ7ヶ月になるのですが、最近全然眠れません(´д`|||)特に…

こんにちは。
もうすぐ初マタ7ヶ月になるのですが、最近全然眠れません(´д`|||)
特にお腹のはりや体調が悪いわけではなく、眠気もあり、布団に入るのですが、30分~1時間おきに目が覚め、熟睡ができない感じです。
まだ日中は仕事もしているので、だんだん眠れないストレスもたまってきて、なんだか不安になる毎日です(。>д<)
同じような方って、いらっしゃいますか?
何か体験談、対策などあれば教えていただけたら嬉しいです♡

コメント

deleted user

わたしは頻尿で1時間半に一回くらいで起きてます💦
わたしも日中仕事している関係で、寝不足になっているので少し出社時間遅らせてもらって夜少し遅くまで仕事してます!

  • ジュン★

    ジュン★

    ありがとうございます♪
    頻尿もありますよね(´д`|||)
    お仕事しながら大変ですが、お互い頑張りましょう♡

    • 6月28日
野口さんさん

同じです!
とにかく仕事なので寝なきゃと
携帯触らず目をつぶりますが
ねれない時は仕方ないので
次の日寝不足で行ったりしてます(^^;;
上の子が保育園から帰ってきた夕方あたり
眠くて仕方ないです(^^;;

  • ジュン★

    ジュン★

    ありがとうございます♪
    「寝なきゃ!」と思えば思うほど、さらに眠れなくなったりしますよね💦
    上のお子さんがいらっしゃるなら、さらに大変ですね(。>д<)
    れもん◎さんが、バテないよぅに☆

    • 6月28日
とーまま

初めまして(*‘ω‘ *)
私も初マタ7ヶ月目です\(^o^)/

私も妊娠してから、ちょこちょこ夜中起きちゃいます😣💭
専業主婦ですが朝は5時半に起き旦那を送り出して
そこからお昼寝はせずに夜まで活動してるのですが寝れません😞
夜から朝まで寝れた事ありません(T_T)

私は妊娠中はしょーがないな!と開き直ってます(;_;)
アドバイス等ではなくてごめんなさい😖💔

  • ジュン★

    ジュン★

    ありがとうございます♪
    同じような方がいて、それだけで励みになります♡
    初めての事だらけで、自分の身体の変化とか、体調の事とか色々不安になっちゃいます(´Д`|||)
    でも、元気な赤ちゃんに会うためですもんね♡
    開きなおって、頑張ります(*´∀`)

    • 6月28日
  • とーまま

    とーまま

    私も色々心配になって親にいつも相談してます(笑)
    お互い寝不足で大変ですが頑張りましょうね!!☺🎶

    • 6月28日
ぽんぽこりん*

私はトイレに行きたくて目が覚めちゃいます(._.)
今は退職で休み期間に入ったのであれですが、仕事の日は朝のやること終わったらソファで10分でも、15分でも横になるようにしてました!
あとは職場の休憩室で昼休みに寝てました(^^)

  • ジュン★

    ジュン★

    ありがとうございます♪
    ですね~(о´∀`о)
    寝てなくても、横になるだけで違いますもんね♡
    リラックスできる時間をつくるようにしたいと思います★

    • 6月28日

「妊娠・出産」に関する質問