生後4ヶ月児の寝かしつけについて相談です。夜中に起きて寝付けない状況が続いており、母乳不足かと思いミルクを増やしても改善せず、疲れが溜まっています。睡眠退行なのか、同じ経験をした方がいるか知りたいです。
生後4ヶ月児の寝かしつけに付いて質問です。
もともと寝ぐずりがひどい子ではありましたが、以前は夜寝かし付けると夜中1-2回の授乳で朝まで寝てくれていました。しかし1ヶ月ほど前から夜寝かしつけても30分で一旦起き、それ以降2時間くらいぐずって寝付きません。
スケジュールで言うと、20:30頃から寝かしつけて21時頃寝つきますが、21:30頃起き、23-24時まで寝ないというルーティンが続いてます…。2度寝？のあとは、逆に早朝まで起きません。
授乳は寝る前にミルクを足しますが、それ以外は母乳のみです。母乳不足かと思いミルクを増やしてみても、逆にミルクがなくても状況は変わりません。
子供は一旦起きてから二度寝までずーっと不機嫌。こちらも一日の疲れもあって毎日グッタリです。
これって睡眠退行なんでしょうか？昼寝は10-30分刻みで数回の日もありますし、3時間まとめて寝る日もありバラバラです(-_-)
同じような睡眠パターンを経験した方などいらっしゃいますでしょうか？いつになったら1回で寝てくれるんでしょう…。
- ジャスミン
コメント
はじめてのママリ🔰
4ヶ月の睡眠退行だと思います。今は辛いと思いますがいつか寝てくれる日がまた来ますよ^_^
日中の活動時間を見直してみてもいいかもしれませんね！
KZM
4ヶ月の男の子を育てています！
私も現在、夜の睡眠について悩んでいます😱
酷い時は寝てから30分から1時間くらいでグズグズ言って起きてしまいます💧💧
早く夜通し寝てくれないかな〜と思ってます😅
投稿から1ヶ月たち
落ち着きましたか？？
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ジャスミン
返信が遅くなってしまってすみません💦💦
未だに寝てから30分以内には一度起きますが、すぐ再入眠してくれるようになりました‼️変わったことと言えば、離乳食を始めたのとずり這いで動き回るようになったことです。きっと疲れているんだと思います(笑)
でも、夜中はまだ新生児並みの2-3時間おきの授乳なので、夜通し寝るのはまだ先かなぁ…と諦めてます😭- 9月2日
ジャスミン
やはりそうなんですかね…。
日中の活動時間もお昼寝もバラバラなので、そこをきっちり直したいのですが、なかなかうまく行かず…。いつか退行期も終わると思って頑張ります(>_<)