コメント
なー
やーつらいですよね、
私も12年間やりました💦
妊娠をきっかけにやめれました。
なにかきっかけがあるといいですね！
やめよーと思ってもやめれないんですよね、2日我慢できても爆発しちゃってました。
胃カメラでみたら、やっぱり食道も荒れてました。。
やめなきゃやめなきゃと思うと余計ストレスなんですよね😭
なー
私は太っちゃいけない、というストレスです！
学生のとき体重管理の必要な部活にはいってたもので！
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こゆき
共感していただけて、心が軽くなりました、ありがとうございます🙏
昔から私の症状を知っている友人に、最近悩んでるとチラッと話したら
夜中に食べたらダメだよネ！
食べるなよ！
と、軽く言われ
誰にも理解されない…
と、こちらに質問させていただきました。
お話聞けて嬉しかったです😊
私もえむさんのように
治したいです😊🙏- 7月16日
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なー
この悩みを話せる友人がいるのはこゆきさんの人脈！すごいです！
私はいっさい人に話せませんでした！
家族は勘づいていて、「もーやめなよ！びょーきになるよ！」
といわれるたびすごいストレスでした😅
やめなきゃいけないことは百も承知、でもできないんですよね😭
私はシングルだから自由にできる今があるけど、
こゆきさんには旦那さんがいて、引っ越しもあってと、
周りに気を使わなきゃいけない状況だから、
ストレス満載です。
他人である旦那さんとうまくすごすって、えらいです！
ほんとがんばってます！！
冷蔵庫の中たべつくすのもわかります、私ウインナー生でくってました、笑
できることなら一緒に合宿して語り合いたいくらいです😁😁
こゆきさんには旦那さんがいる！今のままでも大丈夫❤️
また次のきっかけがそのうち来ますよ✨- 7月16日
こゆき
コメントありがとうございます🙏
妊娠されて、その後症状が出なくなったんですネ☺️
同じ症状の方とお話できて、本当に励みになります…
私も、妊娠中はよく眠れて症状は全くでませんでしたが、妊娠糖尿病で食事制限はありました…
産後も2歳近くまで母乳だったので、夜中に泣かれれば、おっぱいで、食べに起きにくい状況で良かったんですが…
2歳以降…戻ってしまいました…
最近、春に違う地域に引っ越してから特にひどく…
食べ尽くしてしまいます😞
10年前に心療内科に通院しましたが、睡眠薬でも眠れず
安定剤のようなもので
今度は不正出血になり
婦人科で、薬を飲み続けると妊娠できなくなると言われ
やめたのです…
結局、治療にならず…
今、新しい病院に通いたいとは思うのですが、以前のように通院が意味ないのでは…と不安です😞
こゆき
失礼ですが、なぜ発症されたのか
原因などはわかりますか？
私は職場のストレスだった…と思っていますが
辞めても症状は治らずな事が、やりきれません…
なー
あーーーつらいですねわかりますわかりますよ！！
夜間以外はいかがですか？？？
私は昼は人前だから我慢できて、夜にコンビニで毎日3000円以上の菓子パンを買っていました。
貯金がつきて、過食できなくなったときもありました。
あと、思い出しました！！
私ファスティングやったことがあって、その時は２週間ファスティングに夢中になったので、しばらく過食とまりました！！！
吐かないことによって顔のむくみもとれて、回りにスッキリしたね！と言われてうれしくなったので、しばらく大丈夫でした！！
こゆき
共感して頂けて救われます😭
同じです…昼間は我慢出来ます…食べなくても平気なんですよネ…
夜も、今夜は大丈夫‼️と、思っても
一旦寝ると、また振り出しで食べ尽くしています…
今は夫に毎日食べ物を隠してもらってますが、食べられる物は何でも食べてしまうので
冷蔵庫の中の物など、作り置きもできません…
なんと！
私も、軽いファスティングをしていて
やはり夜間食べると太るので…
月曜断食というやつで
初めは断食の日は朝まで近くまで眠れて、体重も落ち
気持ちも晴れやかでしたが
4月に引っ越してから
断食が上手くいかなくなりました…
4ヶ月間順調だったのですが…
今も、やってるんですが、断食の日も一旦寝ると爆食いしてしまいます…
こゆき
過食すると、その次の日気分も落ち込みませんでしたか？
やはり体重制限などがきっかけなのはありますよネ…
なー
落ち込みます落ち込みます！！！なんせ吐きすぎて翌朝の顔がシュレックみたいになってるんですもの！！
人に会いたくない、と朝イチに思います😂
夜になって、今夜は大丈夫！て思ってもコンビニにどーーしても足が向いてしまう、買いまくってしまう。
旦那が寝たあとに発動する気持ちわかりまくります。
引っ越しは大きいストレスですよね。
今は仕方ないとわりきってもいいと思います！
友人の家にお泊まりにいくとかいかがですか？
いやー翌日爆発しますよね😅
ファスティングも気合いが必要ですもんね😓
のるとすっごい絶好調なんですけどね💦
あとは銭湯です！
銭湯で汗だしまくって、水分いれまくって、
気持ちスッキリすると、
そのあと食べるのもったいないって思えました！一時的ですけど！
疲れて夜も眠れますし！